Agenda

De groep is bedoeld voor jongeren die last hebben van faalangst. Faalangst kan tot gevolg hebben dat iemand een lager zelfvertrouwen krijgt, minder goede prestaties levert en een lagere concentratie en motivatie heeft.

De interventie bestaat uit 10 wekelijkse groepssessies in een gesloten groep van 90 minuten Na sessie 2 en na sessie 10  zijn twee evaluatiemomenten met ouders/verzorgers. De groepsgrootte is 4 personen. Er wordt gewerkt met diverse beeldende materialen, zowel individueel in de groep als met elkaar. Na afronding heeft de jongere meer het gevoel, er te mogen zijn en durft meer ruimte in te nemen, ook in contact met de therapeuten en de groepsleden. Er wordt geoefend met sociale vaardigheden.

De jongere wordt gestimuleerd te exploreren met nieuw gedrag door te experimenteren en de lat voor zichzelf lager leggen door te leren de controle meer los te laten. Ook wordt psycho-educatie en bijbehorende oefeningen aangeboden om vriendelijker over zichzelf en anderen te leren denken. Oefeningen in meditatie en sociale vaardigheden door samenwerkingsopdrachten dragen hier ook toe bij. Door middel van huiswerkopdrachten wordt de transfer naar de privésituatie verstevigd.

In week 36 start op maandag 1 september het groepsaanbod  “Pauwer”.

Het is een laagdrempelig aanbod voor kinderen (8 -12 jaar) om het zelfvertrouwen op te bouwen en sociale vaardigheden te versterken. Er wordt in 10 bijeenkomsten gewerkt met creatieve opdrachten, verhalen en spelmateriaal  en er wordt met elkaar geoefend.

Na de tweede bijeenkomst vindt een informatieve ouderbijeenkomst plaats  over de opbouw van de groep en de werkvormen die de kinderen krijgen, waar ze ook thuis mee aan het werk gaan.

Na afloop van de groep hebben ouders een evaluatiegesprek.

In samenwerking met het Expertise Centrum voor Trauma en Verlies in Groningen heeft Helios een nieuwe aanbod ontwikkeld voor rouw bij mensen die hun partner hebben verloren.

Programma bestaande uit 2 dagdelen van 3,5 uur. Kosten: 85 per bijeenkomst. De twee dagdelen horen bij elkaar en worden beiden gevolgd (gesloten groep).

In de eerste ochtend werkt kunstanaloog (met voorbeelden uit de kunst), waarbij je jouw emoties zichtbaar kan maken, en erkenning kunt geven. Aansluitend kan er iets aan het beeld worden veranderd of toegevoegd dat voor betrokkene helend voelt, wat er nodig is. Materiaal: divers

In de tweede ochtend ga je een herinneringsbol vilten, een zachte herdenkplek. Vilten vraagt om zacht aanraken waarbij men troost kan ervaren. Losse draden worden met elkaar verbonden. Deelnemers kunnen draden van kleding verwerken, mits het natuurlijk materiaal is. Wol is geduldig en gemakkelijk te verwerken. Er zijn veel kleuren en soorten draad aanwezig. Er wordt een wolvilten bol gemaakt , met een binnen - en een buitenkant die verschillend kunnen worden vormgegeven. Erin kunnen herinneringen worden geplaatst in de vorm van objecten en /of foto’s: iets dat je hebt of associeert met je partner kan in de bol worden gelegd.

Voor jongeren van 11-14 jaar
Heb jij een vol hoofd? Voel je je snel overprikkeld en vraag je veel van jezelf? Dan is de training Aandacht in Beeld iets voor jou!

Deze training helpt je om te ont-haasten en de balans tussen hart en hoofd te herstellen. We bieden ontspanningsoefeningen en beeldende opdrachten aan, zodat je:
✅ Leert je aandacht te richten
✅ In contact komt met jezelf
✅ Impulsen en prikkels beeldend kunt uiten
✅ Meer in evenwicht komt en beter kunt concentreren

Wat kun je verwachten?
Creatieve en ontspannende oefeningen
Leren omgaan met prikkels in een veilige omgeving
Verbinding maken tussen gedachten, gevoel en handelen

Praktische informatie
Planning: 8 bijeenkomsten op dinsdag van 16.00 - 17.30
Data: 30 september, 7, 14, en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november 2025
Locatie: Helios Drachten
Begeleiding: Harriet Teeuw en Christien Post
Aantal deelnemers: 4 tot 5
Kosten: 60 euro per keer
Aanmelden of overleg: contact@heliostherapie.nl of hteeuw@deruimte-info.nl
Vergoeding: informeer bij je gemeente of,  wanneer je in een zorgtraject zit, bij je hoofdbehandelaar. Soms is het mogelijk om de groep te volgen vanuit een onderaannemer traject.